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商品訊息描述



每天都能用完美的小腹來贏得讚賞。





雖然平常都把自己的小腹隱藏起來,但其實是很在意的。

要讓小腹緊實的重點在於鍛鍊腹直肌的下半部。

以小腹為基準點慢慢旋轉PARALADY即可鍛鍊整片腹直肌,

而且還能集中鍛鍊難以運動到的小腹。

給予肌肉負荷、加以刺激,就能使小腹慢慢變成平坦,

由體內散發出來的自信會讓女性更加美麗。



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而且還能集中鍛鍊難以運動到的小腹。

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應用感性工學,

刺激運動的慾望。





將人們抱持的印象與感覺、甚至是促使人主動行動的

感性效應反映、表現在設計上,

這就是「感性工學」的概念。

PARALADY加入了「感性工學」的設計,

使人能持續性地運動。

不勉強、順其自然地持續下去,正是通往美麗之道。

MOMOLADY從如此概念中誕生,打造出能刺激人類運動慾望的外型。



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包覆腳部的腳部球體設計





限時下殺貼合小腿肚,舒適包覆。

腳放進來自然就想滾動的設計。



PARALADY的特徵

透過洞口位置改變運動強度





腳部擺放位置設計為偏離中央。

因此,球體上下顛倒使用的話,能改變運動強度,也能改變對小腹的負擔。

對小腹加以刺激的弧形動作





抬起腳來如同畫弧形般運動的話,

重點在於能給予小腹刺激。

能輕鬆辦到的「順便運動」





左右滾來滾去,就能簡單地運動小腹。放在身邊隨手可得,

就算躺著看電視也能輕鬆運動。



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重點是腹直肌。

鍛鍊深層肌肉,

能美化小腹線條。





01 Stretch



透過伸展提高柔軟度





一開始輕輕地活動、

伸展肌肉,便能提高柔軟度。



02 Exercise



鍛鍊腹直肌



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上半身保持正面的姿勢,

以小腹為軸心,慢慢左右旋轉。
活動商品

集中刺激小腹,能確實緊實腹直肌。



03 Ideal



打造平坦的小腹





用PARALADY運動,

能給予難以鍛鍊的小腹刺激,

有助打造平坦的小腹。



先暖身後鍛鍊,

這是讓肌肉緊實很重要的循環。





要讓小腹緊實,必須要鍛鍊深層肌肉。

但是突然給予肌肉強烈的負荷並無法得到鍛鍊深層肌肉的效果。

首先要輕輕地伸展、舒緩肌肉,之後再給予強烈刺激,才能提高訓練的效果。

緩慢地旋轉能鍛鍊到腹斜肌以及小腹的深層肌肉。另外,邊縮小腹邊做動作更具效果。

如此集中給予小腹刺激,在緊實肌肉的同時,也能增加支撐內臟的肌力,把因為肌力不足而下降的內臟拉回到正確的位置。讓肌肉與內臟雙方面收縮,可說是緊實小腹很重要的方法。請務必在日常生活中試著做做看這個運動。

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但是突然給予肌肉強烈的負荷並無法得到鍛鍊深層肌肉的效果。

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中京大學運動科學部教授

湯淺 景元

Profile

中京大學 運動科學部教授。活躍於一流運動選手的技術分析、與為了讓市民擁有強健體魄的運動研究的範圍。提倡扭轉運動法,出書、上電視節目、刊載許多著作書勸敗籍。也是醫學博士。

如果怠惰於維持小腹線條?。



現代人的生活多為坐姿,減少了使用小腹肌肉的機會,所以容易囤積脂肪。

另外,由於肌力衰弱,支撐不了內臟,使得內臟下垂,這也促使小腹鬆弛。



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另外,由於肌力衰弱,支撐不了內臟,使得內臟下垂,這也促使小腹鬆弛。





  • 變形的線條



    小腹鬆弛向前突出





  • 美麗的曲線



    小腹俐落緊實平坦





商品訊息特點

■ 打造魅力十足的小腹

■ 雕塑出迷人S曲線

■ 懶人運動的好夥伴

■ 包覆腳步的球體設計

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

NBA季後賽》保羅生日快樂 季後賽生涯新高27分退爵士

繼第三戰以21分之差強力反撲猶他爵士之後,休士頓火箭今天在G4告捷,以100比87取得3-1聽牌,火箭得分後衛保羅(Chris Paul)砍下生涯季後賽新高27分,剛好今天是保羅的33歲生日,刷新紀錄加上火箭聽牌喜上加喜,無疑是保羅送給自己的生日禮物,哈登(James Harden)則貢獻24分,但三分球手氣明顯低迷,僅7投1中。

賽後爵士米契爾(DonovanMitchell)十分失落,並對哈登刻意製造犯規頗有微詞,儘管哈登此役罰球僅8投7中,米契爾說:「如果這是哈登想要拿到MVP的方式,就讓他去吧。」

雙方命中率都不高,保羅跳出來砍分

保羅開局一記跳投搶先拿下2分,隨後哈登、卡佩拉(Clint Capela)相繼得分,哈登第一節砍下14分,帶領火箭以30比23領先,第二節爵士新秀米契爾狂追13分,雙方比數一度拉近,但在哈登和保羅聯手之下,比數拉開至10分。

第三節保羅砲火仍舊猛烈,連續兩節得分超過個位數,反觀爵士的得分主力米契爾在第三節僅投進2顆罰球、英格爾斯(Joe Ingles)只拿下7分,團隊命中率只有3成86,手氣十分低迷,儘管第四節單節得分22分追上火箭21分,仍舊以13分之差在主場戰敗,讓火箭將聽牌資格帶回主場。

此役兩隊命中率皆不高,火箭的4成2和爵士的3成86,都比第三戰有明顯落差,爵士的三分命中率更下滑至2成41,29投僅7中,只有3人得分上雙,儘管米契爾攻下25分9籃板,但失誤卻高達6次,英格爾斯拿下15分8籃板,「高塔」戈貝爾(Rudy Gobert)則貢獻11分10籃板。

加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態(推薦閱讀:NBA季後賽》破天荒! ESPN十大好球全是詹皇絕殺暴龍)

(影音)看看火箭與爵士第4戰精采好球

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